Con người Nhật Bản – Cô đơn và trầm cảm là vấn đề đáng quan ngại

Con người Nhật Bản vốn dĩ được thế giới đón nhận bằng những hình ảnh chân chất. Như: chăm chỉ, nguyên tắc, tôn trọng, đúng giờ, văn hóa xếp hàng,… Nhưng, trái với những hình ảnh đẹp đẽ thường thấy. Ẩn sâu trong xã hội Nhật Bản tồn tại rất nhiều góc khuất khiến cho chúng ta phải ngỡ ngàng. Vì một căn bệnh có tên “ trầm cảm”.

“Trầm cảm” từng là một khái niệm hoàn toàn xa lạ với con người Nhật Bản

Cho đến những năm 1990, trầm cảm vẫn không được xem là một căn bệnh được công nhận tại Nhật Bản. Thậm chí còn từng bị xem nhẹ và kỳ thị trong xã hội. Mặc dù có một sự thật rằng, căn bệnh trầm cảm đang từng bước cướp đi không ít sinh mạng sống tại xứ sở Phù Tang. 

Việc này cũng không thể trách cứ được bất kỳ ai. Vì thời điểm này rất ít người ở Nhật Bản biết đến khái niệm trầm cảm, kể cả các bác sĩ. 

"Trầm cảm" từng là một khái niệm bệnh lý hoàn toàn xa lạ với con người Nhật Bản

“Trầm cảm” từng là một khái niệm bệnh lý hoàn toàn xa lạ với con người Nhật Bản

Cũng bởi vì chẩn đoán này ít khi được đưa ra, nên các bác sĩ thường cho rằng người Nhật không bị mắc các bệnh trầm cảm. Đó chỉ là một trạng thái cảm xúc đơn thuần mà áp lực từ cuộc sống đem lại, và những gì các bệnh nhân cần chỉ là nằm nghỉ ngơi một thời gian để ổn định sức khỏe tâm lý mà thôi.

Vấn nạn trầm cảm trong chính con người Nhật Bản thời hiện đại

“Nhảy vào đoàn tàu đang chạy để….chắc chắn chết” 

Mỗi khi thấy có thông báo nhà ga sẽ bị ngừng trệ trong ít giờ vì xảy ra tai nạn, lại thấy những cái lắc đầu, ngán ngẩm và thở dài: “Mới có một người chết. Lại là tự tử, khả năng vì trầm cảm rồi”.

Chị Lê Thủy, người Việt Nam hiện đang định cư tại Nhật Bản, cho biết không lạ với những tin tức như vậy. Bởi chị cũng đã từng chứng kiến sự việc đó xảy ra ngay tại nhà ga gần mình: “Một lần, tai nạn xảy ra ngay tại ga gần nhà tôi, ga tàu tê liệt, nhiều chuyến tàu phải dừng. Mỗi một chuyến tàu chở khoảng 1.000 hành khách, 10 phút có một chuyến tàu, vậy nếu cứ có một người nhảy vào đoàn tàu đang chạy sẽ ảnh hưởng tới hàng chục ngàn con người”, chị Thủy nói.

Ga Yakult ngày 25.11 bị tạm thời ngưng hoạt động khi có người tai nạn

Ga Yakult ngày 25.11 bị tạm thời ngưng hoạt động khi có người tai nạn

Trong những năm gần đây, quả thực áp lực đối với nữ giới. Vì định kiến xã hội và những áp lực từ công việc đã khiến cho tỷ lệ tự tử gia tăng. Theo báo cáo của chính Phủ nhật Bản. Kể từ tháng 8/2020, trong các vụ chết vì tự tử. Có tới 74% nạn nhân là nữ giới trong độ tuổi 16-30.

“Người Nhật hiếm khi thể hiện sự yếu đuối và nỗi buồn của mình. Họ không muốn tới gặp bác sĩ tâm lý. Cũng không muốn chia sẻ tâm tư với người thân”, Yasuyuki Shimizu, giám đốc Trung tâm Thúc đẩy biện pháp chống trầm cảm Nhật Bản (JSCPC), chia sẻ.

Nguyên nhân nào khiến con người Nhật Bản dễ dàng mắc bệnh tâm lý?

Chuyên gia tâm lý Wataru Nishida của Đại học Temple ở Tokyo nhận định: “Sự cô đơn là điềm báo số 1 cho bệnh trầm cảm và tự tử”. 

Áp lực công việc đang đè nặng lên vai những người dân Nhật

Người Nhật trong độ tuổi lao động thường dành tới 13 tiếng mỗi ngày tại nơi làm việc. Họ cho rằng đó là điều đương nhiên để tích góp thêm kinh nghiệm và thể hiện sự chăm chỉ của mình. Nhưng phân bổ thời gian không hợp lý như vậy. Sẽ chẳng còn chỗ trống nào cho chính bản thân họ, bạn bè, người thân. 

Thêm vào đó là dành 2 giờ mỗi ngày đi lại và đi làm. Theo một nghiên cứu tâm lý, thời gian đi lại và tỷ lệ trầm cảm có mối tương quan trực tiếp với nhau. Nhưng có rất ít người nhận ra điều này. Thời gian di chuyển ảm đạm, công việc. Khó có sự thăng tiến bởi hệ thống việc làm của con người Nhật Bản hiện giờ hoàn toàn dựa vào thâm niên. Dù làm tốt nhưng không đồng nghĩa với việc lương tăng. Vậy tiền đâu để chăm chút cho bản thân và ổn định khi cưới vợ? 

Người dân Nhật Bản mệt mỏi khi phải dành nhiều thời gian để di chuyển đến nơi làm việc

Người dân Nhật Bản mệt mỏi khi phải dành nhiều thời gian để di chuyển đến nơi làm việc

Tất cả chỉ là một vòng xoay của những chuỗi ngày lặp đi lặp lại và không có lối thoát. Mà con người Nhật Bản phải đối diện hằng ngày. Và đó cũng chính là sự bắt đầu của trầm cảm. 

Ảnh hưởng của khung văn hóa “không than phiền” của con người Nhật Bản

Với một vài quốc gia ở Châu Âu và Châu Mỹ, mọi người có thể thoải mái nói ra vấn đề của họ. Đến gặp các bác sĩ tâm lý để lắng nghe thấu hiểu cảm xúc của chính mình. Nhưng điều đó lại dường như là vấn đề rất khó khăn trong văn hóa con người Nhật Bản. Họ cô đơn trong chính căn bệnh của mình. Bởi ngoài kia luôn có một sự thờ ơ, kỳ thị mạnh mẽ khi có ai đó nhắc đến các vấn đề trầm cảm. Đến mức, nó trở thành một bệnh lý ám ảnh trong từng góc khuất tâm hồn của người Nhật Bản.

Những người trẻ tại Nhật Bản thích nhét mình vào những chiếc hộp rất nhỏ. Họ không có cách để thể hiện cảm xúc thật của mình. Nếu họ bị áp lực từ ông chủ của mình và cảm thấy tuyệt vọng. Một số cảm thấy lối thoát duy nhất là cái chết.

Thậm chí, những cảm xúc tiêu cực, sự cô đơn và thờ ơ của những người xung quanh là nguyên nhân của hội chứng “hikikomori”. Một dạng xa lánh xã hội đến mức cực đoan. Bộ Y tế – lao động và phúc lợi Nhật Bản định nghĩa hikikomori. Là những người tách mình ra khỏi xã hội và ở lì trong nhà từ sáu tháng trở lên.

"<yoastmark

Khi các vấn đề trầm cảm bị đối xử “thờ ơ”

Trầm cảm phổ biến ở Nhật Bản tới mức rất nhiều người đã tự tử vì căn bệnh đó. Nhưng có một sự thật đáng buồn là mọi người lựa chọn thờ ơ với căn bệnh này. Không chỉ ở bệnh nhân, mà còn bởi thái độ của những người xung quanh đối với trầm cảm.

Con người Nhật Bản thờ ơ ngay cả với cảm xúc của chính bản thân mình

Con người Nhật Bản thờ ơ ngay cả với cảm xúc của chính bản thân mình

Một trong những lý do chính là cảm giác xấu hổ. Khi mắc các bệnh lý liên quan đến vấn đề sức khỏe tâm thần. Chính bản thân những người bị trầm cảm nghĩ rằng đây là một căn bệnh sai trái. Họ tin rằng họ gặp phải vấn đề về thể trạng sức khỏe. Hơn là vấn đề liên quan đến cảm xúc. Đôi lúc, những con người Nhật Bản bị trầm cảm lựa chọn thuốc điều trị. Nhưng phần lớn, hầu hết trong mọi trường hợp, mọi người dùng đến “gaman”, tức ý chí chịu đựng của bản thân.

Hits: 12